スワップ3倍デーとは?
「マイナスも3倍」の落とし穴と、4倍・5倍になる日の見分け方
無料ツール
3倍デーのスワップを計算する
1日の金額を入れるだけ・スプレッド込み
このページでは、スワップ3倍デーの仕組みを、スワップポイントが水曜日に3日分まとめて付く理由から、祝日のある週に4倍・5倍になったり、逆に0日分の日ができたりする理由、マイナススワップも3倍になる注意点まで解説します。3倍デーの受け取り額と、スプレッドを差し引いた損益を計算できるシミュレーターも用意しました。

なんとなく理解しよう!
5歳でもわかる超かんたん解説
スーパーやドラッグストアの「ポイント3倍デー」って知ってるかな? ふつうの日にお買い物すると1ポイントしかもらえないけど、特別な日にはポイントが3倍もらえるよね。FXにも、これとそっくりな日があるんだ。それがスワップ3倍デーだよ。
FXにはスワップポイントっていう「毎日もらえるお小遣い」みたいなものがあるの。2つの国のお金の金利の差から生まれるんだけど、いまはむずかしく考えなくて大丈夫。大事なのは、ポジションを持っているだけで、毎日ちょっとずつお金がもらえる(または払う)っていうこと。
ふつうの日は1日分だけど、週に1回だけ、3日分がまとめてもらえる日があるんだ。これがスワップ3倍デー! 多くのFX会社では、水曜日の夜から木曜日の朝にかけてがこの日にあたるよ。
「なんで3倍なの?」って思うよね。実はこれ、土曜日と日曜日のぶんをまとめて計算しているからなんだ。銀行は土日がお休みでしょ? だから平日のうちに「はい、土日の分もね」とまとめて渡してくれるの。1週間で数えると、月1日+火1日+水3日+木1日+金1日=7日分。おトクになっているわけじゃなくて、土日の分が水曜に来ているだけなんだよ。
じゃあ、水曜日だけポジションを持てば、3倍もらえてトクできるんじゃない?
そう考える人は多いけど、3日分のお小遣いより、1日の値段の上がり下がりのほうがずっと大きいんだ。それに、売っている人にとっては「3倍払う日」にもなる。スーパーのポイントとちがって、もらう側だけじゃないんだよ。
ここがスーパーとのいちばん大きなちがい。高い金利のお金を買っている人は「3倍もらえる日」だけど、売っている人は「3倍払う日」になっちゃう。それに、お休みの日がからむ週は、3倍が4倍・5倍になったり、曜日がずれたりすることもあるんだよ。
- スワップポイント…ポジションを持っていると毎日もらえる(または払う)金利の差
- スワップ3倍デー…週に1回、3日分がまとめて付く日。ふつうは水曜の持ち越し
- 3倍になる理由…土日のぶんを平日にまとめるから。1週間の合計は7日分で変わらない
- マイナスも3倍…売っている人は3倍払う日になる
- 曜日は絶対じゃない…お休みの日がある週は、火曜や木曜にずれたり4倍になったりする
スワップ3倍デーは「土日の分が水曜にまとめて来る日」。おトクな日ではなく、もらう人にも払う人にも3倍効く日です。

シミュレーターで確かめよう!
曜日と金額を数字で確かめる本格解説
01スワップ3倍デーとは:水曜の持ち越しで3日分
スワップ3倍デーとは、スワップポイントが通常の3日分まとめて付く日のことです。FX市場は土日に閉まりますが、金利は土日も発生しているため、その分を平日のどこかでまとめて調整する必要があります。多くのFX会社では、水曜日から木曜日へポジションを持ち越したときに3日分が付きます。
スワップが付くのは、日付が変わる瞬間ではなくロールオーバーの時刻です。多くの会社はニューヨーク市場の終わりを区切りにしており、日本時間では朝7時、米国の夏時間の期間は朝6時になります。つまり「水曜の3倍デー」の実体は、水曜の朝から木曜の朝7時(夏は6時)をまたいで持っていることです。
時刻は多くの会社で使われているニューヨーク市場の終わりを基準にした目安です。会社によって数分から1時間ほど違うことがあるため、利用する会社の取引ルールで確認してください。夏時間と冬時間の切り替わりで1時間ずれる点にも注意します。
水曜に3日分付くかわりに、土曜と日曜にはスワップが付きません。1週間で数えると1+1+3+1+1=7日分で、ちょうど7日です。3倍デーは「おまけの日」ではなく、週末の分を前払いで受け取る(または支払う)日だと考えてください。
023倍デーのスワップ計算シミュレータースクリプト未起動
スワップの金額をスライダーで左右に動かし、量と倍率をボタンで選ぶだけで、その日のスワップがいくらになるかがツールの一番上に出ます。払う向きのポジションなら、スライダーを左(マイナス)へ動かしてください。スプレッドや、スライダーの範囲を超える数字は「くわしく設定する」から変えられます。
くわしく設定する(スプレッド・範囲外の数字)
ここに入れた数字が優先されます。量と日数は、空欄にすると上のボタンの値に戻ります。祝日のしわ寄せで「0日分」になる日は、日数に0を入れて確かめられます。
スワップは日々変わり、会社ごとにも違います。1年分は同じ額が続いた場合の単純計算です。1万通貨なら1銭の値動き=100円で計算しています。
初期値は、1万通貨で1日100円のスワップが付く例です。3倍デー当日は+300円、1週間で+700円、同じ金額が1年続けば+36,500円になります。一方で、水曜だけ持ってスプレッド0.2銭を払うと手元に残るのは+280円で、為替が3.0銭逆に動くだけで3倍デーのスワップはすべて消えます。
3倍デーの金額は「1日分×3」。水曜だけ持つ作戦は、わずかな値動きで帳消しになる金額だと知っておくことが大切です。
03なぜ水曜日なのか:T+2の受渡日で決まる
水曜日が3倍になる理由は、FXのスポット取引は「取引日の2営業日後」に通貨を受け渡すルール(T+2)で動いているからです。ポジションを翌日へ持ち越すたびに、この受渡日(バリューデート)が1つ先へ進み、進んだ日数分だけスワップが発生します。
月曜の取引の受渡日は水曜、火曜なら木曜、水曜なら金曜です。ここで水曜から木曜へ持ち越すと、受渡日は金曜から土日をとばして月曜へ進みます。金・土・日の3日をまたぐので、水曜の持ち越しだけ3日分になるのです。反対に金曜の夜は土日をまたぎますが、受渡日は火曜から水曜へ1日進むだけなので1日分です。
受渡日が何日進んだかで、その夜のスワップ日数が決まります(祝日を挟まない通常の週の例)。受渡日の考え方はロールオーバーのページでも解説しています。
04祝日の週は4倍・5倍になり、0日分の日もできる
受渡日は「営業日」で数えるため、通貨の決済が休みになる祝日があると、受渡日がその日をとばして進みます。すると、ある曜日の持ち越しが4日分になり、そのしわ寄せで別の曜日が0日分になることがあります。下の図は、T+2のルールどおりに数えた3つの週を切り替えて見られるようにしたものです。
ボタンで週を切り替えます。T+2のルールで数えた例で、実際の日数は各社の発表で確認してください。
通常の週:水曜から木曜への持ち越しで、受渡日が金曜から月曜へ進むため3日分。ほかの曜日は1日分ずつで、1週間の合計は7日分です。
祝日が連続すると、1日で5日分以上になることもあります。日数が大きく動きやすいのは、日本のゴールデンウィークと年末年始、米国の感謝祭(11月の第4木曜日)とクリスマスです。2026年9月の敬老の日と秋分の日にはさまれた5連休も、円の絡む通貨ペアでは日数の配分が通常と大きく変わる週でした。
2026年はクリスマス(12月25日)と元日(2027年1月1日)がどちらも金曜日で、日本の銀行が休みになる12月31日は木曜日です。12月の最終週と年明けの週は、どの曜日に何日分付くかが例年以上に変わる可能性があります。高金利通貨の売りなど支払いになるポジションを持ち越すなら、各社が事前に出すスワップカレンダーを必ず確認してください。
05国内FXと海外FXで違うところ
国内FX会社では、FXの通貨ペアはほぼすべてが水曜の持ち越しで3日分という扱いです。スワップの金額そのものは会社ごとに違い、同じ通貨ペアでも受け取りと支払いの額が変わります。多くの会社は毎営業日のスワップ一覧を公式サイトに載せており、祝日の週の日数も事前に告知しています。
海外FX会社でも、通貨ペアは水曜が基本です。ただし株価指数やエネルギーなどのCFDは、金曜日に3日分が付く会社があるなど、商品によって曜日が違うことがあります。MT4・MT5では、銘柄の「仕様」画面でスワップの金額と3日分が付く曜日を確認できます。プロップファームではスワップの扱いがファームの規約で決まるため、参加前に確認が必要です。
06マイナススワップも3倍:水曜の持ち越しに注意
初心者が見落としやすいのが、支払いのスワップも3倍になることです。高金利通貨を売る(ショート)向きのポジションでは、毎日スワップを支払い、水曜にはそれが3日分になります。1万通貨で1日−100円なら水曜は−300円、10万通貨なら−3,000円です。祝日の週に4日分・5日分が重なれば、さらに膨らみます。
支払いは口座の証拠金から差し引かれるため、水曜の朝に証拠金維持率が一段下がることにも注意が必要です。含み損を抱えたまま支払いの3倍デーを迎えると、スワップの支払いが最後のひと押しになることがあります。短期売買が中心なら、支払いになる向きのポジションは水曜の持ち越しを避けるだけで、年間ではまとまったコストの差になります。資金管理の一部として、持ち越す曜日も意識しておきましょう。
073倍デーを狙う短期保有は割に合うか
結論から言うと、3倍デーのスワップだけを狙って水曜だけ持つ作戦は、ほとんど割に合いません。シミュレーターの初期値で見たとおり、1万通貨で1日100円なら3倍デーは300円ですが、これは為替が3.0銭逆に動けば消える金額です。ドル円が1日に数十銭動くことは珍しくなく、値動きのほうがはるかに大きいのです。
加えて、ロールオーバーの前後はスプレッドが一時的に広がる会社が多く、入る時と出る時のコストも上がりがちです。「3倍デーの前後で相場が下がる(上がる)」という話を見かけることもありますが、3日分のスワップは相場全体を動かすほどの金額ではありません。3倍デーは、長く持つ人にとっての「週に1回まとめて届く日」と位置づけるのが現実的です。
じゃあ、3倍デーのことは気にしなくていいの?
狙うものではないけど、払う向きのポジションを持っている人は気にしたほうがいいよ。水曜をまたがずに決済するだけで、3日分の支払いをまるごと避けられるからね。
08キャリートレードとスワップ3倍デー
キャリートレードとは、金利の低い通貨を売って金利の高い通貨を買い、その金利差を受け取り続ける方法です。キャリートレードをしている人にとって3倍デーは、1週間のスワップの約43%(7日分のうち3日分)が一度に入る日です。
ただし、スワップの水準そのものは各国の金融政策で変わります。2026年9月には日銀が政策金利を1.25%へ、米国のFRBが3.75〜4.00%へそろって引き上げ、日米の金利差はほぼ横ばいでした。金利差が縮む局面ではスワップが減り、急な円高が重なると高金利通貨は大きく下落します。2024年8月にはキャリートレードの巻き戻しで、ドル円が約161円から一時141円台まで急落しました。スワップ収入だけに目を向けず、損切りラインは必ず決めておきましょう。
09スワップにも税金がかかる
受け取ったスワップポイントは、為替の差益と合わせて税金の対象になります。国内FXなら「先物取引に係る雑所得等」として申告分離課税(一律20.315%)です。年末をまたいで持っているポジションのスワップをどの年の損益に入れるかは会社の扱いによって違うため、年間損益報告書に載っている金額を基準に申告してください。

スワップ3倍デーに関するよくある質問
よくある質問と回答
回答が開かないときは、ページを再読み込みしてください。
さらに学ぶ
スワップの仕組みがわかったら、持ち越しのルールと口座選びを整えましょう。
FX学習センター
-
資金管理の失敗パターンと対策
スワップ狙いで陥りがちな資金管理のミスを防ぎます。
-
初めての取引で失敗しない方法
持ち越しの前に確認することをチェックリストで整理します。
-
損切りできない心理と克服法
スワップを理由に損切りを先送りしないための考え方です。
FX会社を選ぶ
-
あなたに最適なFX会社を診断
スワップ重視など、目的に合うFX会社を3分で絞り込めます。
-
国内FX会社ランキング
スワップや取引条件を国内FX会社で比較できます。
-
海外FX会社ランキング
スワップフリー口座など海外FXの条件を確認できます。
参考資料(外部リンク)
-
金融庁 ↗
FX業者の登録情報と注意喚起を確認できます。
-
金融先物取引業協会 ↗
FX取引のルールと統計データを確認できます。
-
日本銀行 ↗
政策金利と金融政策決定会合の日程を確認できます。


