01FX取引時間は何時から何時まで？日本時間の早見表

FX取引時間は、日本時間で月曜の朝7時ごろから、土曜の朝（冬時間は7時ごろ、夏時間は6時ごろ）までです。株のように取引所が開いている時間だけ売買するのではなく、平日はほぼ24時間、いつでも注文や決済ができます。取引できないのは土日と1月1日で、クリスマスは早く終わる会社が多くなります。

国内の主なFX会社の取引時間をもとにした目安です。夏時間は米国の夏時間（2026年は3月8日〜11月1日）に合わせています。会社ごとの時刻は後半の表で確認できます。

終わりの時刻が季節で変わるのは、国内のFX会社の多くが、ニューヨーク市場の終わり（NYクローズ）を1日の区切りにしているためです。NYクローズは米国の東部時間の17時で、日本時間では冬時間なら朝7時、米国が夏時間の間は朝6時になります。

また、多くの会社では1日の区切りの前後に、数分から30分ほどの休止（メンテナンス）があります。この間は注文や決済ができないため、朝7時前後（夏時間は6時前後）に取引する予定の人は、使っている会社の休止時間を確かめておきましょう。

02なぜ24時間動く？世界の市場（セッション）のリレー

FXには、株の証券取引所のような1つの取引所がありません。世界中の銀行や証券会社などが、電話や専用のネットワークで直接売買するインターバンク市場が中心で、その取引が集まる都市ごとに「市場」と呼んでいます。この、都市ごとに取引が活発になる時間帯をセッションと呼びます。

取引の中心は、時差にしたがってオセアニア、東京、フランクフルト、ロンドン、ニューヨークの順に移っていきます。どこかの都市が昼間であれば、その国の銀行が取引を続けているため、全体として平日の24時間がつながります。各市場の開始と終了は正式に決まっているわけではなく、この記事では現地時間の8時〜17時を目安にしています。

世界の取引の量は、都市によって大きく違います。国際決済銀行（BIS）が3年ごとに行う調査の2025年4月分では、外国為替の取引は1日平均9.6兆ドルで、そのうち英国（ロンドン）が37.8%、米国が18.6%を占めました。上位5つの国・地域で約8割になります。

日本銀行の同じ時期の調査では、東京市場の取引高は1日平均4,402億ドルでした。一方で、通貨として見ると円は世界で3番目に多く取引されていて、ロンドンやニューヨークの時間にも活発に売買されています。円の値動きが東京時間だけで決まるわけではないことを覚えておきましょう。

03オセアニア時間｜週の始まりと、早朝のスプレッドに注意

オセアニア時間は、ウェリントン（ニュージーランド）とシドニー（オーストラリア）が中心の時間帯で、日本時間では早朝から昼すぎまでです。週の最初に開く市場なので、月曜の朝は土日のニュースを受けて、金曜の終値から価格が飛んで始まる窓開けが起きることがあります。

日本時間の早朝は、ニューヨークが閉まったあとで取引の参加者が少ない時間です。国内の会社でも、DMM FXの米ドル/円のスプレッドは朝5時〜9時に0.2〜3.9銭、ヒロセ通商は朝3時〜9時に5.9銭と、昼間より広い設定になっています。早朝の成行注文や、狭い損切りは不利になりやすい時間です。

オーストラリア準備銀行（RBA）の金融政策は、シドニー時間の14時30分に発表されます。日本時間では、オーストラリアが夏時間の10月上旬〜4月上旬は12時30分、それ以外は13時30分で、豪ドルが大きく動くことがあります。南半球のため、夏時間の時期が日本から見て欧米と反対になる点に注意しましょう。

04東京時間｜9時55分の仲値と、日本の取引が集まる昼間

東京時間は、日本時間の朝8時〜夕方17時ごろです。日本の銀行や輸出入企業の取引が集まり、ドル円やクロス円（円と米ドル以外の通貨の組み合わせ）の取引が中心になります。夏時間と冬時間がない日本は、季節で時間が変わらないのが特徴です。

東京時間でとくに注目されるのが、銀行が毎朝9時55分ごろの値段をもとに決める仲値です。輸入企業などのドル買いが集まりやすく、5日・10日などのゴトー日には、仲値に向けてドル円が動くことがあります。仲値は土日・祝日と12月31日〜1月3日には決まりません。

日本銀行の金融政策決定会合の結果は、会合の2日目の終了後に公表されます。発表の時刻は決まっておらず、昼ごろになることが多いものの、議論が長引くと午後にずれこみます。日銀の発表が近い日は、時刻が読めないことを前提に、ポジションの量を控えめにしておきましょう。

05フランクフルト時間｜欧州の取引が動き出す夕方

フランクフルト時間は、ドイツのフランクフルトの取引が始まる時間帯で、日本時間では冬時間なら16時ごろ、夏時間なら15時ごろからです。ロンドンより1時間早く動き出すため、欧州の取引の始まりとして注目され、ユーロの値動きが大きくなりやすい時間です。

フランクフルトには欧州中央銀行（ECB）があります。ECBの政策金利の発表は中欧時間の14時15分、記者会見は14時45分で、日本時間では冬時間なら22時15分と22時45分、夏時間なら21時15分と21時45分です。ユーロを取引するなら、ECBの会合の日を先に確かめておきましょう。

06ロンドン時間｜世界最大の市場が開く夕方から深夜

ロンドン時間は、日本時間で冬時間なら17時〜翌2時、夏時間なら16時〜翌1時ごろです。世界の取引の約4割が集まる最大の市場で、ユーロやポンドだけでなく、米ドルや円も大きく売買されます。東京時間の流れが、ロンドンの参加者が入ったとたんに変わることも珍しくありません。

ロンドン時間の大きなイベントが、ロンドンの16時に決まる基準レートのロンドンフィックスです。日本時間では冬時間なら翌1時、夏時間なら翌0時で、世界の運用会社などの注文が集まるため、とくに月末には直前に値動きが大きくなることがあります。

07ニューヨーク時間｜米国の指標とNYクローズ

ニューヨーク時間は、日本時間で冬時間なら22時〜翌7時、夏時間なら21時〜翌6時ごろです。米国の雇用統計や消費者物価指数（CPI）などの重要な経済指標は、米国の東部時間8時30分、日本時間では冬時間なら22時30分、夏時間なら21時30分に発表されます。

日付が変わるころには、通貨オプションの権利行使の締め切りであるNYカット（米国東部時間10時、日本時間は冬時間なら0時、夏時間なら23時）があります。FOMC（米連邦公開市場委員会）の結果は東部時間の14時、日本時間の朝4時（夏時間は3時）に発表され、深夜から早朝に大きく動くことがあります。

ニューヨークの17時が、FXの1日の区切りであるNYクローズです。多くの会社はこの時刻でその日の取引を締め、ここをまたいでポジションを持っているとスワップポイントが付きます。ローソク足の日足も、多くの会社はこの時刻で区切っています。

08オーバーラップ｜ロンドンとニューヨークが重なる時間

オーバーラップとは、2つの市場の取引時間が重なる時間帯のことです。もっとも重要なのはロンドンとニューヨークが重なる時間で、日本時間では冬時間なら22時〜翌2時、夏時間なら21時〜翌1時です。世界の2大市場の参加者がそろうため、1日の中でいちばん取引が多くなる時間です。

夏時間と冬時間の切り替えは、欧州と米国で日付が違います。そのため年に2回、欧州と米国のどちらかだけが切り替わった期間（春は2〜3週間、秋は約1週間）があり、日本時間で見たオーバーラップの長さも変わります。下の図で、季節ごとの違いを見比べてみましょう。

• スプレッドが安定しやすい：参加者が多く、売りと買いの注文がそろうため、取引のコストが小さく保たれやすい
• 値動きに勢いが出やすい：欧州と米国のニュースや指標が重なり、方向がはっきりしやすい

• 指標の直後は値が飛ぶ：米国の指標の発表直後は、数秒で大きく動き、スリッページが起きやすい
• ずれる週は時刻を確かめ直す：いつもの時刻に指標やフィックスが来ないため、予定表を見直す

09主な発表とイベントの時刻（日本時間の早見表）

ここまでの時刻を、日本時間の早見表にまとめました。値動きが大きくなりやすい時刻を先に知っておくと、その前後で新しい注文を控えたり、損切りの位置を見直したりできます。発表の日程そのものは、各社の経済指標カレンダーで確かめましょう。

時刻は日本時間。ECBとロンドンフィックスは欧州の時計、米国の指標・NYカット・FOMC・NYクローズは米国の時計で動くため、ずれる週は片方だけが1時間早くなります。RBAは豪州の夏時間（10月上旬〜4月上旬）に12時30分です。日銀の発表は時刻が決まっていません。

102026年の冬時間はいつから？10月26日からの「ずれる週」

2026年は、欧州が10月25日（日）、米国が11月1日（日）に夏時間を終えて冬時間に戻ります。国内のFX会社の多くは米国に合わせて取引時間を決めているため、冬時間の取引時間になるのは11月2日（月）からです。

一方で、欧州の時計に合わせて動く会社もあります。海外FXのXMTradingは、10月26日（月）から冬時間の取引時間です。MT4やMT5のチャートの時刻（サーバー時間）も、会社によって切り替わる日が違うため、MT4・MT5で取引している人は、自分の口座のチャートの時刻を確かめておきましょう。

夏時間と冬時間の切り替えの仕組みや、スプレッド・スワップへの影響は、サマータイムの解説でくわしく紹介しています。2027年は、米国が3月14日、欧州が3月28日に夏時間へ移ります。

11FX会社ごとの取引時間（月曜の始まり・土曜の終わり・毎日の休止）

取引時間の大枠はどの会社も同じですが、月曜の始まりと土曜の終わり、毎日の休止の長さは会社ごとに少しずつ違います。早朝に取引する人や、週末の直前に決済したい人は、使っている会社の時刻を確かめておきましょう。国内の主な会社を公式の情報で並べると、次のとおりです。

2026年9月28日時点の各社の公式ページ（取引ルール・よくある質問）にもとづく日本時間です。表は横に動かせます。年末年始や臨時のメンテナンスで変わることがあるため、最新の時間は各社の公式サイトで確認してください。

目立つ違いは3つあります。1つ目は月曜の始まりで、サクソバンク証券は月曜の未明から注文を受け付けます。2つ目は夏時間の始まりで、ヒロセ通商とJFXは月曜の6時30分から取引できます。3つ目は毎日の休止で、30分近く止まる会社もあれば、ほとんど止まらない会社もあります。

12年末年始・クリスマスの取引時間

1年のうち取引が止まる、または短くなる日は、クリスマスと元日です。12月25日は欧米の市場が休みになるため、多くのFX会社が15時か15時30分ごろに取引を終え、終日休む会社もあります。1月1日は世界中の市場が休みで、すべての会社が終日取引できません。

各社が2025年12月に公表した予定です。2026年の予定は、例年12月ごろに各社から発表されます。

2026年はクリスマスが金曜、元日も金曜です。例年どおりなら、12月25日（金）は午後でその週の取引が終わり、次は12月28日（月）の朝から。1月1日（金）は休みで、2日と3日は土日のため、2027年の最初の取引は1月4日（月）の朝からになります。

年末年始は取引の参加者が少なく、スプレッドが広がったり、少ない注文で価格が大きく飛んだりしやすい時期です。2019年1月3日の円の急騰も、日本が正月休みの薄い時間に起きました。銀行の仲値は12月31日から1月3日まで決まらず、2026年の最後は12月30日、2027年の最初は1月4日です。

13目的別の時間帯の選び方と、避けたい時間

どの時間帯がよいかは、取引のスタイルと生活のリズムで変わります。短い時間で何度も売買するほど、スプレッドが狭く取引の多い時間が有利になり、数日持つ取引なら時間帯の影響は小さくなります。目安は次のとおりです。

どの時間帯でも、重要な指標の直後や早朝はコストが上がりやすくなります。

反対に、スタイルにかかわらず避けたい時間もあります。次の4つの時間は、取引のコストが上がったり、思わぬ価格で約定したりしやすい時間です。

1. 朝5時〜8時ごろ：1日の区切りと重なり、スプレッドが広がりやすい。月曜の朝は窓開けも重なる
2. 重要な指標や要人発言の直後：数秒で大きく動き、注文が滑りやすい
3. クリスマス・年末年始・日本の連休の早朝：取引が薄く、急な値動きが起きやすい
4. 毎朝の休止（メンテナンス）の前後：注文や決済ができない時間がある

時間帯を決めておくことは、取引のしすぎを防ぐことにもつながります。「平日の21時〜23時だけ」のように取引する時間を区切ると、それ以外の時間にチャートを見る理由がなくなるからです。取引が止まらない悩みがある人は、ポジポジ病の治し方も参考にしてください。