円高・円安とは、日本円と外国通貨（主に米ドル）との相対的な価値の変動を表す概念です。FXではドル円（USD/JPY）として表示され、「1ドル＝○○円」という形式で示されます。この数字が小さくなると「円高」、大きくなると「円安」を意味します。円高・円安は日本経済、企業業績、そしてFXトレードに大きな影響を与えるため、基本的な仕組みを理解することが重要です。

円高・円安を動かす最大の要因は「金利差」です。投資家は基本的に金利の高い通貨を好むため、日本の金利が低く、アメリカの金利が高いと、円を売ってドルを買う動きが強まり「円安」が進行します。2022年〜2024年の円安は、日銀が超低金利政策を維持する一方、FRBがインフレ対策で急速に利上げしたことが主因です。逆に、日銀が利上げに転じると円高圧力が強まります。金融政策の動向をチェックすることが、円高・円安を予測する上で非常に重要です。

また、経済指標も円高・円安に大きな影響を与えます。アメリカの雇用統計やCPI（消費者物価指数）が予想を上回ると、FRBの利上げ期待が高まりドル高円安が進みやすくなります。逆に、日本の経済指標が改善すると円高要因になります。経済カレンダーで重要指標の発表日時を把握し、急激な変動に備えることがリスク管理の基本です。

初心者がよくつまずくポイントは、「ドル円が上がる」と「円安」の関係を逆に覚えてしまうことです。ドル円は「1ドル＝○○円」という表示なので、数字が大きくなる（例：140円→150円）と、「円で見て1ドルが高くなった＝円の価値が下がった＝円安」となります。「ドル円上昇＝円安」「ドル円下落＝円高」と覚えましょう。逆に、ユーロ円やポンド円も同様で、数字が上がれば円安、下がれば円高です。

FXトレードでは、円高・円安どちらの局面でも利益を狙えることが株式投資との大きな違いです。株式は基本的に値上がりしないと利益になりませんが、FXでは「売り」から入ることで円高局面でも利益を得られます。例えば、日銀の利上げ発表で円高が進むと予想するなら、ドル円を売りでエントリーし、円高が進行したところで買い戻して利益確定します。トレンド分析を活用して、円高・円安どちらのトレンドが続いているかを見極めることが重要です。

実際のトレードでは、「急激な円高」や「急激な円安」への備えが重要です。特に、雇用統計発表時やFOMC発表時、日銀政策決定会合などでは、数分で1〜2円動くこともあります。ボラティリティが高い時間帯は、ロット数を抑えるか、ポジションを持たないという選択肢も有効です。証拠金維持率にも注意し、急変動でロスカットされないよう余裕を持った資金管理を心がけましょう。