利確（Take Profit）と損切り（Stop Loss）は、FXトレードの成否を決定する最も重要な要素です。どんなに優れたエントリー技術を持っていても、適切な利確と損切りができなければ、長期的に利益を上げることはできません。利確は利益が出ているポジションを決済して利益を確定すること、損切りは損失が出ているポジションを決済して損失を限定することです。プロのトレーダーは、エントリーする前に必ず利確ポイントと損切りポイントを決めています。これは、相場の動きに感情的に反応せず、計画的にトレードするための鉄則です。

利確（Take Profit）の基本的な考え方は、事前に設定した利益目標に達したら機械的に決済することです。多くの初心者トレーダーは、利益が出ると「もっと上がるかもしれない」と欲を出してしまい、結果的に相場が反転して利益を逃すことがあります。これを防ぐために、指値注文（リミット注文）を使って、あらかじめ利確価格を設定しておくことが推奨されます。例えば、ドル円を100.00円で買った場合、「101.00円になったら自動的に決済する」という指値注文を入れておけば、その価格に達した時点で自動的に利確されます。利確目標の設定方法としては、（1）固定pips方式（例: 常に+50pips）、（2）リスクリワード方式（例: 損切りが-25pipsなら利確は+50pips）、（3）テクニカル分析方式（レジスタンスラインやフィボナッチレベル）などがあります。

損切り（Stop Loss）は、トレーダーにとって最も重要なリスク管理手法です。損切りができないトレーダーは、いずれ大きな損失を被り、市場から退場することになります。損切りの基本原則は、エントリーと同時に逆指値注文（ストップロス注文）を入れることです。これにより、相場が予想と逆に動いた場合でも、自動的に損失を限定できます。多くのプロトレーダーは、「資金の2%ルール」に従っています。これは、1回のトレードで失ってもよい金額を、総資金の2%以内に抑えるというルールです。例えば、資金が100万円なら、1回のトレードで許容する損失は2万円以内となります。このルールに従えば、連敗しても致命的な損失を避けられます。損切りができない心理的な理由は、（1）損失を認めたくない、（2）「もう少し待てば戻るかも」という希望的観測、（3）損切り後に相場が戻った過去の経験、などがあります。しかし、プロは「損切りは必要経費」と割り切っています。

損切りライン（Stop Loss Line）の設定方法には、いくつかの戦略があります。（1）固定pips方式: 常に一定のpips数（例: -30pips）で損切りする方法。シンプルですが、相場のボラティリティを考慮していないため、通常の値動きでストップに引っかかりやすい欠点があります。（2）資金比率方式: 資金の2%など、金額ベースで損切りを決める方法。リスク管理には最適ですが、ロット数の計算が必要です。（3）テクニカル分析方式: サポート・レジスタンスライン、移動平均線、直近の高値・安値などの重要なラインの少し外側に損切りを置く方法。最も理にかなった方法で、プロの多くが採用しています。例えば、サポートラインを根拠に買いエントリーした場合、損切りはサポートラインの少し下に設定します。（4）ATRベース方式: ATR（平均値幅）の1.5倍から2倍程度の位置に損切りを設定する方法。ボラティリティに応じて損切り幅が自動調整されるため、合理的です。

チキン利食い（Premature Profit Taking）は、初心者トレーダーに最も多く見られる失敗パターンです。少しの利益が出ると不安になり、「利益が消える前に逃げよう」と早すぎる利確をしてしまう心理状態を指します。例えば、+100pipsの利益目標を立てていたのに、+20pipsで怖くなって決済してしまうケースです。チキン利食いの問題点は、利益が小さく、損失が大きい「利小損大」のトレードになってしまうことです。損切りは躊躇して遅れるのに、利確は早すぎるという矛盾した行動パターンが、トータルでマイナスを生みます。チキン利食いを防ぐ方法は、（1）事前に利確目標を明確に決め、指値注文を入れておく、（2）「利益の50%だけ利確し、残りは伸ばす」という分割利確戦略を使う、（3）トレーリングストップ（追従型損切り）を使って、利益を伸ばしつつ下落リスクを抑える、などがあります。プロのトレーダーは、「トレンドが続く限りポジションを保有する」という姿勢を持っています。

実践的な利確と損切りの戦略として、分割決済（スケールアウト）があります。これは、ポジションを複数に分けて段階的に決済する手法です。例えば、1ロットのポジションを持っている場合、（1）+50pipsで0.5ロット利確、（2）+100pipsで0.3ロット利確、（3）残りの0.2ロットはトレーリングストップで追跡、という方法です。この戦略の利点は、早期に一部利益を確保しつつ、大きなトレンドにも乗れることです。また、トレーリングストップ（追従型損切り）も非常に有効です。これは、価格が有利な方向に動くにつれて、損切りラインも自動的に有利な方向に移動させる注文方法です。例えば、「現在の価格から常に-50pips下に損切りを設定」というルールにすれば、価格が上昇するほど損切りラインも上がり、最終的には「損失ゼロで決済される最低ライン」が確保されます。

利確と損切りに関するプロのマインドセットを紹介します。（1）「損切りは必要経費」: 損切りを失敗と考えず、リスクを限定するための必要なコストと割り切る。（2）「完璧なトレードは存在しない」: すべてのトレードで利益を出そうとせず、長期的なトータルで勝つことを目指す。（3）「感情を排除し、ルールに従う」: 相場の動きに一喜一憂せず、事前に決めたルールを機械的に実行する。（4）「プロセスに集中し、結果は後からついてくる」: 個々のトレード結果ではなく、正しいプロセス（エントリー、利確、損切りのルール遵守）に集中する。これらのマインドセットを持つことで、感情的なトレードを避け、長期的に安定した利益を上げられます。最後に、トレード日誌をつけ、自分の利確・損切りのパターンを分析することが非常に重要です。「早すぎる利確が多い」「損切りが遅れる傾向がある」といった自分の癖を知ることで、改善点が明確になります。