わからない前提で解説
5歳でもなんとなく分かるFX用語！
STEP 01 なんとなく理解しよう！
5歳でもわかる超かんたん解説
オーバーラップ時間っていうのはね、2つ以上の市場が同時に開いている時間のことなんだよ。
例えばね、日本の夕方5時頃は、東京の市場もまだ開いているし、ロンドンの市場も開き始めるから、両方が重なっているんだ。これがオーバーラップなんだよ。
一番すごいのは、夜10時から深夜2時くらいで、ロンドンとニューヨークの両方が開いている時間なんだ。世界の2大市場が同時に動いているから、取引がとても活発になるんだよ。
2つの市場が開いていると、買いたい人も売りたい人もたくさんいるから、取引がスムーズにできるんだ。でも、その分値段も大きく動くことが多いんだよ。（みんなが集まるお祭りみたいな時間なんだ）
プロのトレーダーは、このオーバーラップ時間を狙って取引することが多いんだよ。
つまりオーバーラップ時間は市場が重なる忙しい時間だよ！
オーバーラップ時間は、運動会の綱引きみたいなものなんだ。たくさんの人が参加していて、両側から強い力で引っ張り合うから、激しい動きになるんだよ。
特にロンドンとニューヨークが重なる時間は、世界中のトレーダーが一番注目している時間で、大きなチャンスもあるけど、リスクも大きいんだよ。
STEP 02 さらに深掘ってマスターしよう！
もっと詳しい本格解説
オーバーラップ時間は、複数の主要市場が同時に稼働している時間帯で、FX市場において最も重要な取引時間とされているんですよ。特に注目されるのは2つの時間帯です。
最も重要なのはロンドン・ニューヨークオーバーラップ（日本時間22時〜翌2時、夏時間21時〜翌1時）です。この4時間は世界の為替取引の70%以上が集中し、最高の流動性と大きなボラティリティが特徴です。重要な経済指標の発表も多く、大きなトレンドが発生しやすい時間帯なんですよ。
次に重要なのは東京・ロンドンオーバーラップ（16時〜18時、夏時間15時〜17時）です。アジアから欧州への流れの転換点となり、東京時間のポジション調整と欧州勢の新規参入が重なります。この時間はブレイクアウトが発生しやすく、新たなトレンドの起点となることが多いんですよ。流動性の高さは、狭いスプレッドと約定力の向上をもたらし、トレーダーにとって最適な環境を提供するんです。
関連用語をチェック！
流動性 市場での売買のしやすさで、オーバーラップ時に最大となる スプレッド 売値と買値の差で、流動性が高いと狭くなる 東京・ロンドン重複 16時〜18時の、アジアと欧州が重なる時間
ロンドン・NY重複 22時〜翌2時の、最も活発な取引時間
トレンド 相場の方向性で、オーバーラップ時に形成されやすい 約定力 注文が成立する確実性で、流動性が高いと向上する 
STEP 03 オーバーラップ時間に関するQ&A
よくある質問と回答
流動性が最大になり、売買が最も活発になるからです。多くの市場参加者により
公正な価格形成が行われ、
スプレッドも狭くなります。また、
大きなトレンドが発生しやすく、利益機会が多い時間帯でもあります。
1日で
最も取引量が多く、大きな値動きが期待できます。米国の重要指標も
この時間に集中し、
トレンドが継続しやすいです。ただし、
ボラティリティが高いため
リスク管理が特に重要になります。
アジアから欧州への
バトンタッチの時間です。
東京時間のレンジを
ブレイクしやすく、新たな
トレンドが始まることが多いです。ただし、時間が短いため、
素早い判断が求められます。
ロンドン・NYでは
EUR/USD、GBP/USDが最も活発で、次いでUSD/
JPYです。東京・ロンドンでは
EUR/JPY、GBP/JPYなどの
クロス円が動きやすくなります。
各地域の通貨が絡むペアが特に注目されます。
トレンドフォロー戦略が最も有効です。流動性が高くトレンドが継続しやすいため、
順張りでの取引が推奨されます。また、
ブレイクアウト手法も、この時間帯では成功率が高いとされています。
ボラティリティが非常に高いため、損失も大きくなりやすいです。また、重要指標の発表で
急激な反転が起こることもあります。適切な
ポジションサイズと
ストップロスの設定が必須です。
大きな利益機会がある反面、
リスクも高いため、慎重さが必要です。まずは
デモ取引で練習し、小額から始めることをお勧めします。ただし、流動性が高く
スプレッドが狭いのは、初心者にもメリットです。
流動性が低下し、
レンジ相場になりやすくなります。特に
東京時間の午後や、NYクローズ後は
値動きが限定的です。
スキャルピングには不向きですが、
スイングトレードの
エントリーポイントを探すには適している場合もあります。
